Bijna ieder mens heeft wel wat trauma’s in zijn leven. Meestal onschuldig van aard (iets eten en daar ziek van zijn geworden, vervelend nieuws krijgen, stekende opmerking ontvangen, verkeerde afslag nemen en verdwalen). Soms betreft het wat heftigere zaken zoals een ingrijpende gebeurtenis. Denk bijvoorbeeld aan een ernstige ziekte, ingrijpende operatie of medische ingreep, een …
Tag archieven: Ontspanning
Stress verminderen met anti-stress behandeling
Zo’n 80 procent van de klachten ontstaat door of is een gevolg van stress. Hierbij gaat het niet om de stress die goed kan zijn, en zorgen voor focus, alertheid en prestaties. Maar om de langdurig aanhoudende stress die een zeer schadelijke invloed heeft op veel lichaamsprocessen. Deze negatieve stress zorgt ervoor dat: Kortom: een …
Lees verder “Stress verminderen met anti-stress behandeling”